Selen är ett essentiellt mikroelement för hästar — utan det kan kroppen inte fungera normalt. Hästen behöver bara mycket små mängder selen, men dess betydelse för hälsa och prestation är grundläggande. Selen verkar i hästens kropp särskilt som en del av antioxidantförsvarssystemet. Det är nödvändigt för glutationperoxidasenzymets funktion, som skyddar celler mot oxidativ stress och minskar skador på muskelceller vid belastning. I samverkan med E-vitamin trygger selen musklernas normala ämnesomsättning och hjälper hästen att återhämta sig efter träning. Dessutom är det väsentligt för avelsdjur, där reproduktionshälsa beror bland annat på adekvat selenstatus.
Brist på selen märks ofta särskilt i muskulaturen: hästen kan kännas stel, öm eller trött, och dess prestationsförmåga motsvarar inte det normala. I allvarliga fall kan brist leda till det som hos fölar och unga hästar kallas “white muscle disease”, där muskelvävnad skadas och även hjärtmuskeln kan påverkas.
Immunsystemet
En tillräcklig selenförsörjning är viktig för att hästens immunförsvar ska fungera optimalt. Brist kan försvaga motståndskraften, så att hästen drabbas av sjukdomar lättare och återhämtar sig långsammare. Dessutom deltar selen i ämnesomsättningen av sköldkörtelhormoner, vilket påverkar hela kroppens energibalans. Även reproduktionshälsan kan lida: studier har visat samband mellan selenbrist och problem vid betäckning, störningar i fostrets utveckling och fertilitetsproblem.
Bristsymptom
Symptomen vid selenbrist kan vara svåra att identifiera, eftersom de ofta utvecklas gradvis och är ganska ospecifika. Hästägaren kan märka att hästen blir ovillig att röra sig, återhämtar sig långsammare än vanligt eller att pälsen tappar sin glans. Ibland förväxlas symptomen lätt med andra orsaker, och därför är det säkraste sättet att klarlägga selenstatus genom ett blodprov. Helblodselenhalt eller glutationperoxidasaktivitet är de mest tillförlitliga måtten för hästens selenreserver. Även analys av foder ger indikationer på hur mycket selen hästen faktiskt får genom utfodringen.
Behovet accentueras i Norden
I de nordiska länderna framträder behovet av selenkomplettering tydligare, eftersom jordmånen naturligt innehåller mycket lite selen. Detta avspeglas i foderväxters halt och därigenom i vad hästarna får i sig. I Finland har man försökt åtgärda detta genom att tillsätta selen i gödselmedel, men i praktiken blir fodringen för många hästar ändå otillfredsställande utan komplettering. Därför bör många hästar få selen som tillskott dagligen, särskilt om fodret kommer från selenfattiga områden.
Det är dock viktigt att komma ihåg att selen har ett smalt säkert doseringsintervall — för mycket kan vara lika farligt som för lite. Selen bör aldrig överdoseras. En överdrift kan leda till håravfall, skador på hovarna och i värsta fall livsfarlig förgiftning. Av denna anledning är det nödvändigt att utvärdera den totala selenmängden i fodringen och beakta alla källor, såsom mineralblandningar, foder och tillskott.
Enligt NRC:s rekommendationer behöver en 500 kg häst minst cirka ett milligram selen per dag, och vid belastning eller dräktighet kan behovet stiga till 2–3 milligram.
Fortplantningshälsa
I flera studier har man observerat att selenbrist påverkar både ston och hingstar. Hos ston kan låg selenhalt leda till dålig dräktighetsfrekvens, fostrets utvecklingsstörningar och komplikationer i samband med fölning. Selen ingår i den normala ämnesomsättningen för vävnader i uterus och moderkaka, och brist kan bland annat öka risken för tidig moderkaksavgång eller att fölet föds med låg livskraft. Fölar vars mödrar har lidit av selenbrist kan födas svaga och utsättas för “white muscle disease”.
Ett sto som har fått tillräckligt med selen återhämtar sig bättre, och fölet har större chans att födas med god muskeltonus och fungerande sugreflex. Selen stöder även den nyfödda fölets muskler, hjärta och immunförsvar. Dessutom innehåller mjölken från ett selenrik sto nödvändig selen för fölet, så att fölet från starten får denna viktiga mikronutrient.
Hos hingstar stödjer selen utveckling och kvalitet hos spermierna. De selenberoende enzymerna skyddar spermier från oxidativ stress, vilket gynnar rörlighet och livskraft. Brist kan därmed försämra spermakvaliteten och minska fertiliteten.
Organisk vs o-organisk selen
Organiskt selen, som selenjäst, binder selen huvudsakligen till aminosyran selenometionin. Denna form tas upp i tarmen på samma sätt som vanliga aminosyror och lagras effektivare i kroppen, till exempel i muskler och lever. När kroppen behöver selen kan dessa lager utnyttjas flexibelt.
Oorganiska former, som natriumseleniit eller selenat, tas upp sämre och cirkulerar endast en begränsad tid i blodet. De kan inte lagras på samma sätt som aminosyrebundna former, vilket gör deras effekt kortlivad och mindre effektiv.
Studier har visat att organiskt selen höjer både blod- och muskelselselhalterna samt glutationperoxidasaktiviteten tydligt mer än oorganiska former, och därför är det numera den föredragna formen i högkvalitativa tillskott för hästar.
CdG Organic Selenium
CdG Organic Selenium innehåller organisk selenjäst samt hagtorn (aronia). Hagtorn är en av de bär som har exceptionellt höga halter polyfenoler och antocyaniner, och är känd som en mycket stark naturlig antioxidantkälla. När selen verkar som del av kroppens eget antioxidantenzymförsvar kompletterar aroniabärs polyfenoler och antocyaniner detta skydd genom att fungera som direkta antioxidanter. De kan neutralisera fria radikaler och reducera oxidativ stress innan den belastar kroppens enzymatiska försvarssystem.
Kombinationen av organisk selenjäst och aroniabär gör produkten mer än bara ett selentillskott: selen förbättrar testat hästens inre antioxidantenzymförsvar, medan aronia erbjuder ett naturligt, växtbaserat skydd. I praktiken innebär detta att hästen får både det essentiella mikroelementet och ett naturligt “superbärsstöd” — särskilt i situationer med belastning, återhämtning och underhållet av immunförsvar.
Slutsats
Sammanfattningsvis är selen ett av de näringsämnen vars adekvata intag hästägaren verkligen bör uppmärksamma. I nordiska förhållanden är selenkomplettering ofta nödvändig för att försäkra hästens välmående, muskelhälsa och prestation. Men man måste samtidigt vara medveten om att selen är ett näringsämne där både brist och överskott kan vara skadliga — balans och väl avvägd tillsats är centralt.
Källor:
Ishii et al. (2002). “Effects of vitamin E and selenium administration on pregnant heavy draft horsemares on placental retention time and reproductive performance and on white muscle disease in their foals.”
Thorson et al. (2010). “Effect of selenium supplementation and plane of nutrition on mares and their foals: foaling data”
Karren et al. (2010). “Effect of selenium supplementation … selenium concentrations and glutathione peroxidase”
“Retained Placenta and Selenium Deficiency in Horses”
UC Davis — “Selenium — an Essential Mineral”
“Selenium for Horses: How Important Is It?”
“Effects of Selenium Source on Mares and Foals”
Beyond antioxidants: Selenium and skeletal muscle (Wesolowski et al. 2022)
Dietary selenium improves skeletal muscle mitochondrial density (White et al. 2017)
Effects of selenium source on measures of selenium status and immune function in horses (Montgomery et al. 2012)
Effect of selenium supplementation on vaccination response and immune function in adult horses (Brummer et al. 2013)
“Aronia melanocarpa ameliorates gout and hyperuricemia in mice”
“Effects of black chokeberry (Aronia melanocarpa) supplementation on oxidative stress, inflammation and gut microbiota: a systematic review of human and animal studies”
“Designing New Sport Supplements Based on Aronia”
