Havtorn (Hippophaë rhamnoides) är en exceptionellt vitamin- och näringsrik växt vars bär, frön och blad innehåller rikligt med biologiskt aktiva föreningar. Dess användning går flera århundraden tillbaka i tiden inom hälsofrämjande kost för både människor och djur, och forskning från de senaste åren har ytterligare bekräftat dess välmåendestödjande egenskaper – också för hundar och andra djur.
Havtorn erbjuder kroppen värdefulla fettsyror, vitaminer och antioxidanter som särskilt stödjer hud, tarm, immunförsvar och återhämtning. Dess effekter sträcker sig ända ner på cellnivå.
Havtornets fettsyror – ett heltäckande näringsförsvar
Havtorn innehåller ett ovanligt brett spektrum av fettsyror: omega-3-, -6-, -7- och -9-fettsyror. Kombinationen av dessa bildar en stark grund för kroppens hälsosamma funktion.
Omega-3-fettsyror, såsom EPA och DHA, är särskilt kända för sina inflammationsdämpande egenskaper. De stödjer ledernas välmående, hudens hälsa samt nervsystemets och hjärtats normala funktion. De hjälper också kroppen att återhämta sig från fysisk belastning och stödjer tarmens välmående.
Omega-6-fettsyror, såsom linolsyra, är i sin tur nödvändiga för hudens och slemhinnornas struktur. De deltar i bildningen av cellmembran och i regleringen av immunresponsen. Det är dock viktigt att se till att balansen med omega-3 är rätt, eftersom ett alltför stort intag av omega-6 ensamt kan öka inflammationsbenägenheten.
Omega-7, palmitoleinsyra, är en särskild och i kosten relativt sällsynt fettsyra i havtorn. Dess särskilda styrka ligger i skyddet av slemhinnorna: den stödjer välmåendet i ytorna i mun, mage och tarm och påskyndar deras förnyelse. Detta gör den särskilt nyttig till exempel vid matsmältningsproblem.
Omega-9-fettsyror, såsom oljesyra, kompletterar helheten av fettsyror och hjälper till att transportera näringsämnen på cellnivå samt stödjer hjärthälsan.
Antioxidanternas kraft i havtorn
I havtorn finns rikligt med de antioxidativa vitaminerna A, C och E, som skyddar cellerna mot oxidativ stress och stödjer immunförsvaret samt hudens och ögonens välmående. Utöver dessa innehåller havtorn flavonoider och karotenoider, som fungerar som kraftfulla antioxidanter, samt fytosteroler och tokoferoler, som har positiva effekter på hjärtats funktion och ämnesomsettningen.
Havtorn som stöd för hundars välmående
När det gäller hundar har användningen av havtorn särskilt riktats mot stödbehandling vid hud- och tarmbesvär samt mot att stärka immuniteten.
Omega-7-fettsyran är särskilt känd för sin inverkan på slemhinnor och hud. Den kan lugna klåda, minska torrhet och flagning samt stödja pälshälsan. Havtorn lämpar sig utmärkt som stödbehandling vid atopiska besvär och för individer med känslig hud. Det är också utmärkt för hundar som lider av torra ögon eller spruckna trampdynor.
Dessutom stödjer havtornets antioxidanter och polyfenoler motståndskraften hos åldrande och återhämtande hundar. De hjälper på cellnivå till att bekämpa fria radikaler och stärka kroppens försvarssystem.
Havtorn har också visat sig ha nytta för tarmhälsan. I en studie där hundar fick magsår framkallade med dexametason visade sig havtornsolja vara den mest effektiva behandlingen (Tyagi et al. 2013).
Sammanfattning av havtornets effekter för hundar:
-
Hud och päls: Förbättrar hudens fuktbalans, glans och lindrar hudproblem
-
Ledhälsa: Minskar inflammation och stödjer rörligheten
-
Matsmältning: Skyddar slemhinnor och stödjer tarmens normala funktion
-
Immunförsvar: Stärker motståndskraften särskilt hos gamla eller stressade djur
-
Återhämtning: Påskyndar återhämtning efter fysisk belastning
-
Slemhinnor i mun och ögon: Särskilt omega-7 stödjer välmåendet i dessa ytor
Källor:
-
Ghosh et al. (2008). Protective effect of sea buckthorn (Hippophae rhamnoides) against gastric ulcer in rats. Journal of Ethnopharmacology.
-
Yang et al. (2017). The bioactive compounds of sea buckthorn and their pharmacological properties. Molecules.
-
EU Register on Feed Additives – naturliga fettsyratillskotts godkända former i djurfoder.
-
Tyagi et al. (2013). Efficacy of Seabuckthorn Oil vis-a-vis standard drugs in gastric ulceration and erosion in dogs.
-
Huff et al. (2012). Effect of sea buckthorn berries and pulp in a liquid emulsion on gastric ulcer scores and gastric juice pH in horses.
- Yang et al. (2022). Phytochemistry, health benefits, and food applications of sea buckthorn.
